Diyet Nedir?
Diyet, genellikle beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi veya kontrol altına alınması amacıyla uygulanan bir yaşam tarzı düzenidir. Diyet, kilo verme, kilo koruma, sağlık sorunlarını iyileştirme veya önleme gibi hedeflerle yapılabilir. Ancak diyet sadece yemek yeme...